Ćwiczenia na dykcję
Ćwiczenia dykcyjne
Kurs emisji głosu i dykcji
➤ Wrocław | 17 czerwiec 2023
Nauka poprawnej dykcji jest bardzo mocno związana z prawidłową emisją głosu. Zanim zaczniemy ćwiczyć łamańce językowe, niezbędnym będzie rozgrzanie przepony, rezonatorów, mięśni twarzy oraz otwarcie aparatu mowy.
W trakcie nauki dykcji musimy pamiętać, że słyszymy swój głos zewnętrznie i wewnętrznie. Oba sposoby słyszenia nakładają się na siebie i zakłócają nam rzeczywisty odbiór. Łatwiej jest nam usłyszeć czyjeś błędy niż swoje. Nauka dykcji to budowanie świadomości swego głosu, praca nad wychwytywaniem własnych błędów.
Przed ćwiczeniami na dykcję, zrób krótką rozgrzewkę.
KROK 1
Rozciąganie
- Przeciągamy się jak kot, rozciągamy mięśnie ramion, karku, szyi.
- Wolne krążenia głową do przodu, do tyłu i w bok.
- Podnosimy ramiona wysoko w górę i po kilku sekundach bezwładnie opuszczamy je w dół strzepując ręce, a potem nogi jak szmatkę.
- Ziewamy, wydajemy z siebie odgłosy mlaskania, mruczenia.
KROK 2
Oddech
- Weź długi i wolny oddech przez nos, poczym wypuść powietrze ustami na zgłosce "s". Wydech powinien być długi, co najmniej kilkanaście sekund. Czynność powtórz 5 -10 razy za każdym razem pogłębiając wdech i wydłużając wydech.
- Krótko i energicznie wydychamy powietrze, jakbyśmy chcieli zdmuchnąć świeczkę czynność powtarzamy 15 razy.
- Nabieramy powietrza i na jednym wydechu próbujemy powiedzieć „jedna wrona bez ogona, druga wrona bez ogona” itd...
KROK 3
Rozgrzanie mięśni twarzy i żuchwy
- Powiedz wierszyk wolno wyraźnie, szeroko otwierając wszystkie samogłoski „czarna krowa w kropki bordo, gryzła trawę, kręcąc mordą".
- Powtórz go wolno 3 razy, a później powiedz go w bardzo szybkim tempie co najmniej 10 razy.
- Włóż korek od wina między zęby i przeczytaj fragment prozy, starając się o poprawność i czystość wymowy.
PAMIĘTAJ!
- Podczas wypowiedzi pamiętaj, aby się nie spieszyć.
- Nie opuszczaj końcówek.
- Nie podnoś głosu ani nie mów zbyt cicho.
- Mów całymi frazami, stawiaj kropki na końcu zdania.
- Dbaj o rozluźnienie całego ciała.
Jak poprawić dykcję?
Ćwiczenia dykcyjne z Anną Rejdą, założycielką szkoły śpiewu i emisji głosu Wokal Studio we Wrocławiu.
Anna jest uznanym mentorem w dziedzinie głosu, prowadzi treningi wokalne i dykcyjne. Pomaga i wspiera ludzi w pracy nad głosem, tak aby mogli zrealizować w pełni swój potencjał i rozwinąć umiejętności, których jeszcze nie odkryli. Stosując się do porad i sugestii zawartych w filmie, będziesz mógł przenieść swoje umiejętności dykcyjne na wyższy poziom!
Jeśli chcesz poprawić swój głos, ten film jest dla Ciebie!
Ćwiczenie spółgłosek zwartych [b, p, d, t, k, m, n, m]
ĆWICZENIE 1
Powoli, starannie wymawiamy kolejno podane sylaby, zwracając uwagę na prawidłowość wybuchu, czyli rozwarcie.
Ba, be, bi, bo, bu, by, bą, bę,
aba, ebe, ibi, obo, ubu, yby, abą, obe,
ab, eb, ib, ob, ub, yb, ab, eb,
Pa, pe, pi, po, pu, py, pa, pe,
apa, epe, ipi, apo, upu, ypy, apa, ope,
Da, de, ........ itd.
wg tego wzoru ćwiczymy wszystkie głoski zwarte.
ĆWICZENIE 2
Ćwiczymy jak wyżej, starannie wymawiając wszystkie głoski.
Akt, ekt, ikt, okt, ukt, ykt, akt, pkt,
atk, etk, itk, otk, utk, ytk, ątk, otk,
Ank, enk, ink, onk, unk, ynk, ank, onk,
akn, ekn, ikn, okn, ukn, ykn, akn, pkn,
Akń, ekń, ikń, okń, ukn, ykń, akń, kh,
ańk, enk, ink, onk, unk, yńk, ank, enk,
Agn, egn, ign, ogn, ugn, ygn, agn, egn,
ang, eng, ing, ong, ung, yng, ang, eng,
Agn, egn, ign, ogń, ugh, ygn, agn, egn,
ang, eng, ing, ong, ung, yng, ang, ong,
Bma, bme, bmi, bmo, bmu, bmy, bma, bme,
mba, mbe, mbi, mbo, mbu, mby, mba, mbe,
Słowa na C ● wyrazy na C
cały,
cokół,
cukier,
cegła,
cysterna,
cążki,
zacofany,
zacumowanie,
wycenić,
wycyganić,
obcążki,
obcęgi,
brzdąc,
plac,
kloc,
stłuc,
odwlec,
fryc,
bęc
Słowa na CZ ● wyrazy na CZ
czarny,
czuwać,
czekan,
czysty,
cząstka,
część,
zaczarować,
koczownik,
poczucie,
poczekalnia,
poczytny,
początek,
poczęstunek,
klacz,
warkocz,
klucz,
precz,
Frycz,
pnącz,
klęcz
Słowa na CI ● wyrazy na CI
ciasny,
ciotka,
ciupaga,
ciekawość,
cicho,
ciągle,
cięgi,
kociak,
wyciosać,
uciułać,
pociecha,
wycisnąć,
pociągnąć
Słowa na Ć ● wyrazy na Ć
ćma,
ćwikła,
ćwicząc,
ćwierci,
ćwierka,
ćwiartuj,
znać,
podkuć,
wzleć,
przepić,
pociąć,
zakręć
Słowa na DRZ ● wyrazy na DRZ
drzazga,
drzewo,
Drzymała,
drzeworyt,
drzemka,
drzwi,
podrzeć,
podrzucać,
zadrzewić,
przedrzeźniać,
w wiadrze,
na Odrze
Przeczytaj, oddzielając podwójne spółgłoski w wyrazach.
manna,
panna,
ranny,
lekko,
miękko,
poddany,
oddolny,
lasso,
hossa,
brutto,
alleluja,
Jagiełło
Przeczytaj, oddzielając samogłoski.
teatr,
poeta,
poemat,
ocean,
nauka,
pouczenie,
poobiedni,
wyeliminować,
zaocznie,
neon,
wyobrażać
Słowa na STRZ ● wyrazy na STRZ
strzała,
strzelać,
strzyga,
strząsać,
strzepnąć,
zastrzelić,
wystrzelić,
zastrzeżenie,
mistrz,
rotmistrz,
zegarmistrz,
wstrząs,
wstrzemięźliwy,
wstrzyknąć,
powstrzymać
Słowa na SZ ● wyrazy na SZ
szary,
szosa,
szukać,
szelest,
szyszka,
koszary,
skoszony,
wyszukany,
poszewka,
wyszydzić,
koszący,
Koszęcin,
kiermasz,
klosz,
wykusz,
deresz,
mysz
Słowa na Ś ● wyrazy na Ś
śni,
śpi,
śle,
śluz,
ślub,
śrut,
ścigać,
Staś,
ktoś,
Ruś,
wieś,
miś,
ukąś,
gęś
Słowa na SI ● wyrazy na SI
siano,
siodło,
siódmy,
siekiera,
siąpi,
sięgać,
posiadłość,
osiodłać,
wysiudać,
posiedzenie,
wysiłek,
posiąść,
zasięgnąć
Słowa na ŚĆ ● wyrazy na ŚĆ
złość,
odległość,
odejść,
wznieść,
przyjść,
namiętność,
posiadłość,
jegomość,
ostrość,
wyjść,
posiąść
Przeczytaj, podkreślając końcówki.
mam,
odłam,
rum,
kot,
odlot,
pot,
miot,
lek,
lok,
kruk,
bok,
dach,
mech,
słuch,
ruch,
żłób,
grób,
dziób,
chleb,
grzyb,
sklep
Słowa na TRZ ● wyrazy na TRZ
trzask,
trzoda,
trzustka,
trzeba,
trzysta,
trząść,
trzęsienie,
trzy,
zatrzask,
potrzeba,
wytrzymać,
potrząsać,
zatrzęsienie,
patrz,
wywietrz
Słowa na Z ● wyrazy na Z
zaraz,
zorza,
Zuber,
zegar,
Zygmunt,
ząb,
zębaty,
nazajutrz,
pozować,
wyzuty,
pozew,
pozytywny,
zaziębić,
głaz,
perkoz,
gruz,
bez,
zgryz,
wiąz
Słowa na RZ ● wyrazy na RZ
rzutnik,
rzeka,
Rzym,
rządca,
rzędy,
wyrzutek,
porzekadło,
korzystny,
porządek,
narzędzia,
twarz,
piskorz,
zburz,
zabierz
Słowa na Ż ● wyrazy na Ż
żur,
żuk,
żyła,
żaba,
żona,
żyrafa,
żagiel,
żonkil,
żarcie,
żelazo,
pożar,
pożoga,
Bożena,
Błażej,
bodajże,
leżak,
mąż,
wzwyż,
wąż,
garaż,
też,
tuż
Przeczytaj, oddzielając powtarzające się między wyrazami spółgłoski.
grób Beethovena,
taniec cygański,
pod dębem,
traf fatalny,
róg gazety,
mech chłodny,
graj Janku,
bruk krakowski,
zapal lampę,
mam myśl,
sen nocy letniej,
słup powietrza,
chór rewelersów,
las sosnowy,
kot Tereni,
śpiew wesoły,
zaraz zobaczę,
zwieź ziarno,
zgaś światło,
leć cicho,
patrz trzeźwo,
twarz żołnierza
Przeczytaj, oddzielając samogłoski.
lampa Aladyna,
lampa Akermanu,
smutno odchodzić,
to opowiadanie,
na rogu ulicy,
tu upadł,
ciekawe elementy,
wesołe epizody,
młodzi inżynierowie,
straszni ignoranci
Przeczytaj zdania wolno i wyraźnie oddzielając spółgłoski i samogłoski pomiędzy wyrazami.
Dom mój jodłowy.
List ten nawet trochę zdziwił Łucję.
Blask korony widział Łukasz szczęśliwy.
Włos siwy spadał łowczemu Urbanowi na kark kornie zgięty.
Chór rybaków wołał, łódź dziobem malowanym majaczyła w mroku.
Kres sennego oszołomienia.
Szmer szemrzącego obok źródełka, Anielę rozmarzył.
Mróz zelżał, bez zwłoki idźmy.
Ściemniło się, wąską ścieżyną za ścianami domostw, pędzono stadko gęsi.
Jedną z nich, uciekającą po ściernisku ścigało małe psiątko.
Przeczytaj wolno i wyraźnie, a następnie szybciej.
Robert poderwał się z ziemi i przetarł z rosy rewolwer.
Ziarnko do ziarnka, a zbierze się miarka.
Czarna krowa w kropki bordo gryzła trawę kręcąć mordą.
Trybunał rządził, spór rósł, a piwowar tarł ręce.
Król Karol kupił królowej Karolinie, korale koloru koralowego.
Jesiotr nura w przód, a Piotr za nim w bród.
Nie pieprz Pietrze wieprza pieprzem, bo przepieprzysz Pietrze wieprza pieprzem.
Zrozpaczona Irena wola: Grzesiu, głupcze nie marszcz czoła.
Pan Grzegrzółka grzędy grzebie, aż ma grząsko koło siebie.
Chrząszcz brzmi w trzcinie, świerszcz strzyka za ścianą.
Wiatr poświstuje wśród liści osiki.
Trzmiel brzęczy w powietrzu.
Trzech Czechów, szło ze Szczebrzeszyna do Szczecina.
Patrz, z czego żyjesz.
W puszczy usłyszano chrzęst oręża.
Przeleciały trzy pstre przepiórzyce przez trzy pstre kamienice.
Jeszcze od brzegu nie ruszył, a już skarpetki suszył.
Koszt poczt w Tczewie.
Zdania z wyrazami zawierającymi TRZ
Trzciniak i trzcinniczek wiją gniazda wśród trzcin i szuwarów.
Trzciel leży nie nad Trzcianką, lecz nad Odrą.
Trzaskawica jest to staropolska nazwa strzelby.
Trzeszczkowska napisała „Przebrzmiałe akordy".
Trzetrzewiński wpadł w trzęsawisko pod Szczebrzeszynem.
W Szczebrzeszynie chrząszcz brzmi w trzcinie i Szczebrzeszyn z tego słynie.
Trzemeszno leży nad trzemeszeńskim jeziorem.
Trznadel złapał trzmiela.
Wstrząs wstrząsł strzelistą kolumną.
Wytrzep trzepaczką te trzy fotele.
Jastrząb przeleciał nad strzechą cechmistrza.
Strzelec Strzałkowski wystrzelił, nie celując, lecz strzaskał gałąź drzewa, nie ustrzeliwszy cietrzewia.
Popatrz Piotrze na te trzewiki, kosztują 330.333 złote, trzeba je kupić.
Zdania z wyrazami zawierającymi TRZ, SKRZ, DŻDŻ
Trzeba strzepnąć kurz z podróży, zrzuciwszy płaszcze.
Przemiał pszenicy od dawien dawna przynosił ludziom pożytek.
Zawierucha dmucha koło ucha.
Wpadł ptak w dół.
Szczebiot dzieci przeszkadzał Strzemboszowi w głośnych ćwiczeniach gry na skrzypcach.
Czego trzeba strzelcowi, do zestrzelenia cietrzewia drzemiącego w dżdżysty dzień na drzewie.
Zmiażdż dżdżownicę.
Zapłać należność dentystce.
Wierszyki na dykcję ● Wokal Studio™
Nie pieprz Pietrze wieprza pieprzem.
Bo przepieprzysz wieprza pieprzem.
Kiedy wieprza się przepieprza.
To mu smak się nie polepsza.
Chrzan przyprawa dużo lepsza
I o wiele krzepsza dlań.
Nie pieprz Pietrze wieprza pieprzem,
Raczej chrzań.
● ● ●
Szczepan Szczygieł z Grzmiących Bystrzyc
Przed chrzcinami chciał się przystrzyc.
Sam się strzyc nie przywykł wszakże.
Więc do szwagra skoczył.
Szwagrze! Szwagrze! Ostrzyż mnie
Choć krztynkę, bo mam chrzciny za godzinkę!.
Nic prostszego szwagier na to
Żono! Brzytwę daj szczerbatą.
W rżysko będzie strzechę Szczygła
Ta szczerbata brzytwa strzygła.
Usłyszawszy straszną wieść.
Szczepan Szczygieł wrzasnął
Cześć! I przez grządki poza szosą,
Niestrzyżony czmychnął w proso.
● ● ●
Nie wieź, Wiesiu
W owsie włosia,
Jeśliś Wiesio
We wsi osiadł.
Nie wieź,
Bo się stanie włosie
Pośmiewiskiem byle ktosia.
Kiedy raz, żeś owies posiał
Twoje włosie,
Wieś ma gdzieś.
Nie wieź Wiesiu,
W owsie włosia,
Owies wieź.
● ● ●
Niełatwa słów wymowa.
Ha, trudna na to rada!
Jeszcze trudniejsze słowa,
Gdy się je, w całość składa.
Spójrz w przestrzeń w blaskach zorzy.
Gra życiem, skrzy srebrzyście
A w drzewach wietrzyk hoży
Splątane czesze liście.
Z otchłani tchła mgła obła,
Trząchnął trznadel, pstrąg głąb pruje.
Wybrnęła wydra z brodła,
Dżdżownica źdźbło dżdżu żuje.
Chrząszcz pszczołę wstrząsł w szczelinę.
Pchła, pchłę pchnęła w popiół.
Trwożliwie brzmiał trzmiel w trzcinie.
Póki swego nie dopiął.
I ty też dopnij, chociaż
Słów kształty, krztuszą krtanie.
Co jednak umiesz, pokaż,
Ułóż je w płynne zdanie.
● ● ●
Z czeskich strzech wyszło Czechów trzech.
Gdy nadszedł zmierzch, pierwszego w lesie zagryzł zwierz.
Bez śladu drugi w gąszczu sczezł.
A tylko trzeci z Czechów trzech osiągnął marzeń kres.
● ● ●
Chrząszcz brzmi w trzcinie w Szczebrzeszynie.
Strząsa skrzydła z dżdżu.
A trzmiel w puszczy, tuż przy Pszczynie
Straszny wszczyna szum.
Mąż gżegżółki w chaszczach trzeszczy.
W krzakach drzemie kszyk.
A w Trzemesznie straszy jeszcze,
Straszny wytrzeszcz strzyg.
Poznaj naszych trenerów głosu